2022年に新たなスタートを始めるキッカケづくり～縁起がいい日カレンダー～
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基礎代謝量、標準体重、BMI計算表
ご自身の基礎代謝量や標準体重、BMIを知りたい方のために 厚労省の基礎代謝基準などを基に計算表を作成しました。 計算表は、記事の一番最後にリンクを貼りましたので ご興味ある方はやってみてください^^ ※基礎…
保護中: 2022年「縁起がいい日」カレンダー
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保護中: 痛みのもとをつくらないセルフケア集
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保護中: 体調管理テンプレート集
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保護中: 時間管理・家事見える化テンプレート集
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私に生きる目的をくれた息子と生きる意味をくれたお客様
もし、あなたが生きることに限界を感じ、「自分なんか生きている価値がない」と感じていたら…。 人は誰しも生まれようと決意して生まれてきたという人はいません。 スピリチュアル的には生まれようとして生まれてきたと…
来年こそは身体を整えたい！「身体を整える習慣」を身につける簡単な方法
姿勢リペアリストの川村です。 今年こそは「身体を整えて健康な身体を手に入れる！」などと決意したのに、結局やらずに終わってしまった、また最初の2～3日は頑張ったけど結果が出るまで続けることが出来なかったなど、こんなことあり…
【お客様の感想】脱・脚コンプレックス！美脚になる歩き方レッスン
姿勢リペアリストの川村です。 昨日、歩き方レッスンを開催してまいりました。 ご参加された皆様、レッスン開始直後はうまく歩けずぎこちなかったのですが、1時間程度のレッスンで見違えるように安定して歩けるようになりました。 慣…
何をやっても解決しない首の痛みの正体は「あごコリ」かもしれません
姿勢リペアリストの川村です。 あなたは首のコリ・ハリ・痛みでお悩みではありませんか？ もし、あなたが首のコリ・ハリ・痛みを解決するために日々努力しているのに全く解決する気配がない！と感じていたら「あごコリ」が原因かもしれ…