ご自身の基礎代謝量や標準体重、BMIを知りたい方のために
厚労省の基礎代謝基準などを基に計算表を作成しました。
計算表は、記事の一番最後にリンクを貼りましたので
ご興味ある方はやってみてください^^
※基礎代謝量は目安になりますのでご了承ください。
～手順～
Excelシートの性別・年齢をプルダウンリストから選択
身長・体重は直接入力
あなたの基礎代謝量（目安）とBMI、標準体重が分かります。
※イマイチやり方が分からないという方は
ラインでご質問いただくか
ご来店の際にご質問ください^^
