2019年9月

姿勢リペアリストの川村です。 いよいよスポーツの秋、食欲の秋が到来ですね。 秋の味覚に誘われて気づいたら体重増加！にならないために、食欲の秋とスポーツの秋を両立させてみませんか？ また、この時期に新しく何か始めたいと考え…

姿勢リペアリストの川村です。 あなたは日常生活の中で立ったり座ったりしていますよね？ もし、あなたが病気療養中でベッドから動けないなどという状態でない限り、立ったり座ったりしているはずです。 なぜこんな事を聞くのか？ そ…