外反母趾は足指の筋力低下が原因です

整体院ナチュラルの川村です。

あなたは【外反母趾】ときくと、どんなイメージがありますか？

こんなイメージで、女性がなるものと思っていませんか？

実は【外反母趾】は足の筋力低下が原因で、男性も外反母趾で悩んでいる方が多いのです。

私のサロンにも外反母趾でお悩みの男性からご相談頂くことがあります。
男性の外反母趾の特徴は、革製のビジネスシューズを履いている方や安全靴を履いている方に多くみられ、足指を上手く使えていないことがほとんどです。

外反母趾≠靴

外反母趾が辛く専門店でインソールや靴を作ってもらったのに痛みが改善しない、外反母趾が良くならないどころか、作ってもらった靴さえ合わなくなってきたという、お悩みを頂くことも少なくありません。

このことからみても外反母趾＝靴ではないのです。

私のサロンでは、外反母趾も生活習慣によって作り出されるので、まずは足指の筋力トレーニングをしていきましょうとお伝えしています。

実際に、外反母趾で靴を履くのも辛いとおっしゃっていたお客様に、足指の筋力トレーニングを実践していただくようになってから、外反母趾の痛みに苛まれることなく靴が履けて、普通に歩けると喜んでいただいています。

外反母趾でお悩みなら足指の筋力トレーニングを行ってみてくださいね。