整体院ナチュラルの川村です。
腰が痛い、肩が痛い…など、身体のどこか一ヶ所でも不調があると、憂鬱な気持ちになったり、イライラしたり、心が沈みがちですよね？
でもそのことが原因で、あなたの不調が酷くなっているのです。
あなたの不調が酷くなるのは、心の在り方に問題があるからです。
どういうことかというと、痛みの割合を100としたときに身体の痛みはせいぜい40くらいで、残りの60は心の問題なのです。
痛みや不調があることで、何でこんなに痛いの？私ばっかりこんな目に合うの？誰もわかってくれないなど、こんな風に心の中が不満でいっぱいになっていると、そのことが原因で身体の回復力は遅れてしまうのです。
私のサロンでもよくあることで、お客様の痛みに対する不満やイライラなどの思いを吐き出してもらうだけで痛みをほとんど感じなくなる方がいらっしゃいます。
あなたがもし痛みや不調で悩んでいて、そのことで不満やイライラが募ってしまっているなら、今すぐ吐き出してみてください。紙に書きだすだけでも変化があります。
痛みや不調はあなたの身体からのSOSです。
きちんと痛み・不調と向き合ってあげてください。
