施術後すぐに元の状態に戻ってしまうのは〇〇を知らないから

姿勢リペアリストの川村です。

「施術した後、すぐに元に戻ってしまう」こんな経験ありませんか？

せっかく楽になったと思っても数日経つと、また辛い日々に逆戻りしている。

私のサロンに初めてご来店下さる方から

• 調子がいいのは施術直後だけなんです
• 翌日には元に戻ってしまう
• ２～３日すると元に戻ってしまう

と、訴える方が多くいらっしゃいます。

なぜこんなことが起こってしまうのか？

それは【身体の使い方】を知らないからです。

せっかく施術してもらっても、あなたが身体の使い方に気を付けなければ元に戻ってしまいます。

身体の使い方が大切な理由

• 身体にはぞれぞれ動く範囲(可動域)があるから
• 身体にはそれぞれ得意な動きと不得意な動きがあるか
• 身体にはそれぞれ動く方向があるから

これらを知らずに日々カラダを使うというのは、無免許で車を運転しているようなものだと思っています。

しかし、今まで身体の使い方を教わる機会なんてなかったと思いますし、身体の使い方が大切だと教えてくれる人もいなかったと思います。

本来、身体の使い方などは、成長過程で自然と無意識に獲得できていたもので、あえて誰かに教わるようなものではありません。

しかし、文明が進化していく中で、身体を動かす機会が減少したため、身体を正しく使うということが困難になっています。

施術後の身体が楽な状態を維持したいなら

• 無理に背筋を伸ばさない
• 可能な限り脇をひらかない
• お尻の筋肉を意識して坐骨で座る
• 踵からつま先まで足裏全体を使って立つ・歩く

上記のことを意識して身体を使ってみてください。

これらを続けることで、身体に余計な負担がかからなくなり「施術後すぐに元に戻ってしまう」を解決することができます。